L'immersion libre consiste à atteindre la profondeur la plus importante en se tirant sur un cable à la seule force des bras, à la descente comme à la remontée.

L'immersion libre permet, en théorie, d'atteindre des profondeurs plus importantes que le poids constant. Cela s'explique par le fait que la propulsion sur le cable est très efficace. L'immersion libre se pratique normalement sans palme.

Cette discipline est peu présente en compétition.