L'apnée dynamique consiste à parcourir la plus grande distance horizontale en apnée.

Cette discipline est sans doute celle où la technique de nage est la plus importante.  Pratiquée en monopalme, bi-palmes ou même sans palme, l'apnéiste devra, à l'instar du poids constant, contrôler au mieux son plombage, pour régler sa flottabilité et ainsi optimiser ses dépenses en énergie.   
    
Cette discipline est réalisée en piscine et est très présente en compétition.